D’un jour à l’autre, vous vous retrouvez face à une version de vous-même que vous ne reconnaissez plus?
Le quotidien vous submerge et vous aimeriez retrouver un équilibre?
Vous constatez une irritabilité accrue et votre sommeil est moins réparateur?
Vous menez tout de front: travail, famille, tâches quotidiennes et vous vous sentez épuisé-e? Vous perdez en confiance en vous?
Votre corps ne répond plus comme avant et vous souhaitez retrouver son énergie naturelle?
A la période qui précède la ménopause et celle de la ménopause, des hormones clés dans le corps se dérèglent entraînant toute une gamme de symptômes désagréables et incompréhension.
Cette période de changements physiques et émotionnels nous embarque telles des montagnes russes: vous avez moins d’énergie, vous vous sentez parfois anxieuse ou dépassée par vos émotions, votre corps change et vous prenez du poids sans rien changer à vos habitudes. Votre peau devient plus sèche et plus fine. En entrant dans une pièce vous avez oublié ce que vous veniez y chercher.
Et vous vous gênez d’en parler car quand vous essayez, vous vous sentez incomprise.
Ce qui se passe n'est pas dans votre tête et surtout vous n'êtes pas seule!
La ménopause est une période de transformation qui ne concerne pas uniquement le corps. Elle peut aussi s'accompagner de changements émotionnels et psychiques qui peuvent déstabiliser même les femmes les plus solides.
Imaginez un quotidien dans lequel vous retrouvez pleinement votre équilibre et reprenez possession de votre corps!
Avec un accompagnement de qualité, vous pouvez:
Vous pourrez ainsi retrouver le plaisir de vous sentir rayonnante, confiante et belle.
Bien accompagné, ce passage de vie peut se transformer en une véritable opportunité de renouveau!
L’hypnose permet de modifier durablement certains aspects de notre vie pour en reprendre les rênes. La méthode que je pratique est une hypnose thérapeutique brève, moderne et efficace, orientée solutions (2 à 5 séances suffisent en moyenne). Mon but est de vous redonner votre totale autonomie le plus rapidement possible. Pour ce faire, je pourrai également vous proposer des techniques d’auto-hypnose à faire vous-même afin de développer vos capacités et votre potentiel.
L’hypnose est très utile dans les domaines suivants:
Je suis Christelle Rodriguez, psychologue et thérapeute spécialisée dans la ménopause.
Les méthodes que j’utilise ont toutes la même visée, à savoir accroître votre bien-être et votre autonomie pour vous permettre de vivre pleinement votre vie.
Passionnée par les thématiques qui touchent les femmes et plus précisément l’impact des changements hormonaux sur leur santé et leur bien-être, je me suis aussiformée à l’accompagnement de la péri et ménopause. Mon approche englobe toutes les sphères sur lesquelles agissent ces changements à savoir les besoins du corps (alimentation, hygiène de vie, sommeil, activité physique), mais également les émotions. Parce que chaque femme est unique, mon coaching est sur-mesure et s’adapte à votre rythme de vie, vos contraintes du quotidien et vos besoins. Mon accompagnement est actif, non-jugeant et collaboratif.
Que vous choisissiez le coaching, le conseil psychologique ou l’accompagnement ménopause, vous bénéficierez d’un accompagnement orienté solutions, efficace et durable.
